Holistisk Hälso- & livsstilsterapeut
Jag är diplomerad Holistisk hälso- och livsstilsterapeut från Holistic Health Academy. Intresset för hälsa har alltid funnits då jag tävlade i gymnastik som barn och ungdom. De senaste tio åren har jag brunnit extra för mag- och tarmhälsa då jag haft problem med magen och IBS sedan jag var barn. Om man ger kroppen rätt förutsättningar och ser till helheten kan den läka.
Jag har lärt mig hur allting hänger samman i kroppen som en helhet, inifrån och ut, fysiskt, mentalt och emotionellt. Utbildningens huvudområden & fokus:
- Grundlig anatomi & fysiologi
- Kroppens samband och organens påverkan på varandra
- Näringslära
- 10 Hälsonycklar
- Livsstilsanalyser
- Tung- och ansiktsdiagnostik
- Coaching
- Terapier från kinesisk medicin, funktionsmedicin & homeopati
Reiki Healing
Jag har gått Reikikurs Reiki I och II Usui & Holy Fire Ⓡ. Reiki healing är en holistisk behandlingsmetod, som utgår från att kropp och psyke är en helhet. Därför behandlar man ofta hela kroppen, även om man har besvär som upplevs som begränsat till ett visst ställe. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket.
Reiki lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Många länder använder Reiki som kompletterande behandling inom traditionell sjukvård.
Jag har glädjen att vara diplomerad Reiki healer och erbjuder Reiki som en distansbehandling alternativt direkt Reiki i Veberöd eller enligt överenskommelse.
NLP Practitioner Coach
Herold Communication
Konflikt, Problem, Drömmar eller Mål?
Vill du förändra, förverkliga, skapa, eller göra något specifikt, men du vet inte riktigt hur?
Drömmer du om ett liv i balans, med sprudlande livsenergi och känsla av lugn och harmoni?
NLP (Neurolinguistic Programming) som är en kraftfull metodik för personlig och professionell utveckling som har sina rötter i studier av mänskligt beteende, kommunikation och inre upplevelser.
- Idag används NLP över hela världen i en mängd olika sammanhang, inklusive coaching, terapi, ledarskapsträning, försäljning och kommunikation. Det finns olika NLP-skolor och organisationer som erbjuder utbildning och certifiering inom området.
- NLP är känt för sina metoder för att förändra tankemönster, hantera känslor, och förbättra kommunikation och mellanmänskliga relationer.
I NLP är förståelsen av kartan av verkligheten viktig eftersom den hjälper oss att förstå hur människor uppfattar och tolkar världen på olika sätt. Det kan vara användbart inom kommunikation, personlig utveckling och för att skapa förändring och förståelse i relationer. Genom att vara medveten om att varje individ har sin egen unika karta av verkligheten kan vi skapa bättre kommunikation och relationer med andra människor.
I NLP coaching används olika strategier, modeller, öppna frågeställningar och kraftfulla verktyg inom NLP eftersom de uppmuntrar till djupare reflektion och kan avslöja underliggande mönster, värderingar och övertygelser. De hjälper också till att förbättra kommunikationen genom att tydliggöra och klargöra information.
Exempel på metafrågor:
- På vilket sätt?
- Vad innebär det?
- Vad är viktigt för dig?
- Vilket syfte har detta?
- Vilka resurser saknas?
NLP innefattar många olika modeller som används för att förstå och förbättra människors beteende, tankemönster och kommunikation.
Känner du dig nyfiken, intresserad och vill veta mer om NLP coaching, hur jag jobbar med det i kursen Min chans i livet samt i individuella coaching sessioner?
Tveka inte att höra av dig!
Jag finns här för att genuint guida och hjälpa dig i din inre personliga resa.
Hypnos & Hypnoterapi
Herold Communication
Hypnoterapi: Det är i hypnos, i ett meditativt, behagligt tillstånd som terapin blir effektiv, då vi kan nå det undermedvetna sinnet där våra programmeringar sitter. Det kan finnas undanryckta känslor och trauman från barndomen, då vi är öppna och tar in och lär oss av vår omgivning. Med hypnos kan vi t.ex. ta reda på varför du reagerar som du gör i vissa situationer. Kanske upplever du en känsla utan att veta varifrån den kommer. Hypnos är ett kraftfullt verktyg för att hitta grundorsaken till problemet och bearbeta det, så att du kan leva ett liv i mer frihet, balans och harmoni.
I hypnoterapi arbetar vi med tankar, känslor och händelser som kan liknas vid blockeringar som kan ha skapa en obalans inom oss. Detta yttrar sig genom olika beteenden, symtom, problem och besvär. När vi får möjlighet att bearbeta och reda ut dessa beteenden och känslor leder det till en förståelse, förlåtelse och frigörelse från det förflutna. Därefter är det möjligt att hantera och gå framåt i livet på ett nytt sätt, vilket innebär att du agerar och reagerar annorlunda. Du kan få en känsla av glädje, frihet, balans & harmoni i livet.
Ledarskap
Herold Communication
Ledarskapsutbildningen är en omfattande kurs som omfattar olika aspekter av ledarskapet.
Ledarskap börjar alltid med självledarskap. Kärnan ligger i förmågan att påverka – först att kunna påverka ens egna tillstånd och sedan att utvidga den påverkanssfären till andra. I grunden är självledarskap nyckeln till att skapa en stark grund för att framgångsrikt leda och inspirera andra.
Massör
Diplomerad massör, Malmö Massageskola
- Svensk Klassisk Massage
- Idrottsmassage
- Ansiktsmassage
- Halvkropp, Helkropp
- Axlar, rygg
- Avslappnande massage
